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部落格全站分類:生活綜合
俯臥支撐練習:使她俯臥,兩臂屈肘於胸前,鼓勵、誘導她將頭、
前胸抬高,直至能用一隻手支撐身體抬起頭、胸。
左右手輪流支撐訓練,每日數次,每次數分種。
彩虹的天空神愛世人
rainbowmama3549 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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